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标题: 少林内功拳——“心意把”《一》 [打印本页]

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-17 10:02
标题: 少林内功拳——“心意把”《一》
本帖最后由梦幻水晶于 2014-1-17 10:53 编辑

心意把实则是练气练柔劲，旨在行气入膜，充实肌体，达到动显于外，点化千钧；静敛于内，祛病健身
心意把又名锄镢头，是少林寺僧人千百年来自耕自种，自食其力，在田间劳动时受锄地、掘土、摇辘轳等动作的启发，悟出的一门上乘功法。心意把仅一大式和几个侧式。只要练好一个侧式，领悟其中奥妙，就可以变化无穷，发展成一个武术流派。练心意把重在心意，并非流于形式架子，而是讲求实用，不尚花架，足练心意，气力的无上法门。正如秘谱中云：“心意把，势法单，它系少林内功拳。拐起毛篮掌宜吐，起落身法随意变。起如举鼎提口气，发‘嗯’声落如分砖。运气宜顺为要旨，落下好似掘地般。夜静练式意集中，形似白猿跳山涧。”心意把练到高深境界，即达到了忘我、无念、了生死的无上境界。其要诀在于空，应达到三空，即心空、身空、目空。心空则气闲神定，无所思虑，无所畏惧；身空则腾挪辗转自如；目空则一切不在眼里，达到无我无敌的境界，即所谓无虑也。

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作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-17 10:03
本帖最后由梦幻水晶于 2014-1-17 10:55 编辑

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相机型号: SONY NEX-5C iso: 200 快门: 1/320s 光圈: f5.6

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-17 10:05
本帖最后由梦幻水晶于 2014-1-17 10:57 编辑

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相机型号: SONY NEX-5C iso: 200 快门: 1/320s 光圈: f5.6

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-17 10:07

相机型号: SONY NEX-5C iso: 200 快门: 1/320s 光圈: f5.6

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-17 10:08
本帖最后由梦幻水晶于 2014-1-17 10:58 编辑

[attach]2200257[/attach]

相机型号: SONY NEX-5C iso: 200 快门: 1/320s 光圈: f5.6

作者: 老翁 时间: 2014-1-17 10:31
图文并茂。鲜花投票欣赏学习！

作者: 塔子山 时间: 2014-1-17 11:04
投票支持！

{:7_306:}

{:7_296:}{:7_296:}

作者: 飞阁流丹 时间: 2014-1-17 11:11
等分中，投票送花欣赏姐姐漂亮拍摄！

作者: 大个 时间: 2014-1-17 11:19
投票加分欣赏支持老师佳作。

作者: 丹江冰 时间: 2014-1-17 11:24
图文并茂，不错，欣赏

作者: q2009 时间: 2014-1-17 11:33

{:7_296:}{:7_296:}

作者: 老兵新传 时间: 2014-1-17 11:34
好拍！投票支持！

{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}

作者: 老兵新手 时间: 2014-1-17 11:38
欣赏老师佳作投票支持。

作者: 松-柏 时间: 2014-1-17 11:50
好帖
感谢分享，顶帖支持！

作者: 云山雾水 时间: 2014-1-17 11:50
欣赏老师拍摄的佳作！投票加分支持！

{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}

作者: 忆修身 时间: 2014-1-17 11:59
欣赏佳作，投票j加分支持！

作者: 四季风-帆航 时间: 2014-1-17 12:12
欣赏老师佳作投票支持。

作者: 黎明扬帆远航 时间: 2014-1-17 12:30
欣赏佳作投票支持！

作者: 正浩 时间: 2014-1-17 12:36

{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}

作者: 鱼我所欲也 时间: 2014-1-17 12:36
喜欢首片，有力量感

作者: 平步青云 时间: 2014-1-17 12:41
投票加分，支持精彩佳作！

作者: 一个从 时间: 2014-1-17 13:18
好功夫，欣赏支持。{:soso_e181:}

作者: 云追月 时间: 2014-1-17 13:45

欣赏老师佳作

作者: 玉之影 时间: 2014-1-17 14:38
欣赏支持老师精彩漂亮佳作

作者: 十里河 时间: 2014-1-17 14:39
欣赏佳作，投票j加分支持！

作者: 秋之韵 时间: 2014-1-17 15:10
欣赏好友精彩拍摄，投票支持佳作！

作者: 光影玖月 时间: 2014-1-17 16:36
欣赏老师佳作投票支持。

{:7_296:}

作者: 老白河 时间: 2014-1-17 16:52

投票支持老师佳作

作者: 竹笛秋歌 时间: 2014-1-17 17:56
精彩纪实抓怕，投票支持。

{:7_296:}{:7_296:}

作者: 常看 时间: 2014-1-17 20:07

{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}

作者: 一介草民 时间: 2014-1-17 20:35
欣赏佳作，投票支持！

作者: 淮源头人 时间: 2014-1-17 20:52

{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}

{:7_294:}

作者: 伏牛溪 时间: 2014-1-17 22:25
欣赏支持。精彩拍摄。

{:7_306:}{:7_306:}

作者: 神州揽胜 时间: 2014-1-17 22:33
老师佳作投票欣赏支持

{:7_296:}{:7_296:}25

作者: 高山长流水 时间: 2014-1-17 23:15

{:7_296:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-17 23:18

老翁发表于 2014-1-17 10:31
图文并茂。鲜花投票欣赏学习！

谢谢老师第一时间关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-17 23:19

塔子山发表于 2014-1-17 11:04
投票支持！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-17 23:23

青山绿水发表于 2014-1-17 11:10
心意拳练好是非常厉害的哦！

是的，谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 草根 时间: 2014-1-18 06:54
加几张慢门的镜头，就活跃了整组画面。

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:54

飞阁流丹发表于 2014-1-17 11:11
等分中，投票送花欣赏姐姐漂亮拍摄！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:55

大个发表于 2014-1-17 11:19
投票加分欣赏支持老师佳作。

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:56

丹江冰发表于 2014-1-17 11:24
图文并茂，不错，欣赏

谢谢冰总关注和欣赏！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:56

q2009 发表于 2014-1-17 11:33

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:56

老兵新传发表于 2014-1-17 11:34
好拍！投票支持！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:57

老兵新手发表于 2014-1-17 11:38
欣赏老师佳作投票支持。

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:57

松-柏发表于 2014-1-17 11:50
好帖
感谢分享，顶帖支持！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:57

云山雾水发表于 2014-1-17 11:50
欣赏老师拍摄的佳作！投票加分支持！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:57

忆修身发表于 2014-1-17 11:59
欣赏佳作，投票j加分支持！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:58

四季风-帆航发表于 2014-1-17 12:12
欣赏老师佳作投票支持。

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:58

苗木基地发表于 2014-1-17 12:25

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:58

黎明扬帆远航发表于 2014-1-17 12:30
欣赏佳作投票支持！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:58

正浩发表于 2014-1-17 12:36

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:59

鱼我所欲也发表于 2014-1-17 12:36
喜欢首片，有力量感

谢谢老师关注和的点评支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 09:59

平步青云发表于 2014-1-17 12:41
投票加分，支持精彩佳作！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:00

一个从发表于 2014-1-17 13:18
好功夫，欣赏支持。

谢谢老师关注和欣赏支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:00

光影学者发表于 2014-1-17 13:28
祝你新的一年里前程似锦！万事如意顺心！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:00

云追月发表于 2014-1-17 13:45
欣赏老师佳作

谢谢老师关注和欣赏支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:01

爱自由发表于 2014-1-17 14:14
欣赏
支持-------------------

谢谢老师关注和欣赏支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:01

玉之影发表于 2014-1-17 14:38
欣赏支持老师精彩漂亮佳作

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:01

十里河发表于 2014-1-17 14:39
欣赏佳作，投票j加分支持！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:02

秋之韵发表于 2014-1-17 15:10
欣赏好友精彩拍摄，投票支持佳作！

谢谢姐姐关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:02

乐活时尚发表于 2014-1-17 16:24

谢谢老师关注和欣赏支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:02

光影玖月发表于 2014-1-17 16:36
欣赏老师佳作投票支持。

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:02

老白河发表于 2014-1-17 16:52
投票支持老师佳作

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:03

竹笛秋歌发表于 2014-1-17 17:56
精彩纪实抓怕，投票支持。

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:03

常看发表于 2014-1-17 20:07

谢谢老师关注和欣赏支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:03

一介草民发表于 2014-1-17 20:35
欣赏佳作，投票支持！

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:04

淮源头人发表于 2014-1-17 20:52

谢谢老师关注和欣赏支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:04

伏牛溪发表于 2014-1-17 22:25
欣赏支持。精彩拍摄。

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:04

神州揽胜发表于 2014-1-17 22:33
老师佳作投票欣赏支持25

谢谢老师关注和投票支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:05

高山长流水发表于 2014-1-17 23:15

谢谢老师关注和支持！{:soso_e181:}

作者: 梦幻水晶 时间: 2014-1-18 10:06

草根发表于 2014-1-18 06:54
加几张慢门的镜头，就活跃了整组画面。

谢谢老师关注和点评指导！{:soso_e181:}

作者: 钓影 时间: 2014-1-18 15:01

欣赏支持!

作者: 快乐小棠 时间: 2014-1-18 17:12

{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}精彩拍摄投票支持

作者: 快乐行 时间: 2014-1-18 17:36

{:7_296:}{:7_296:}

作者: 独树一枝 时间: 2014-1-18 21:36
欣赏佳作，没有分了顶贴投票支持。

{:7_296:}{:7_296:}

作者: 大个 时间: 2014-1-18 23:06

梦幻水晶发表于 2014-1-18 09:55
谢谢老师关注和投票支持！

{:soso_e181:}{:soso_e189:}

作者: 飞翔的嘟嘟狼 时间: 2014-1-23 09:43
投票支持，欣赏学习支持老师精彩佳作。

{:7_296:}

作者: 心醉乌托邦 时间: 2014-2-1 23:09
相当给力！

作者: 光影飓风 时间: 2014-4-1 18:38
学习支持老师佳作

作者: 雪花 时间: 2014-4-2 16:03
好久没有见心意把了。

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