春季出游能给我们带来什么好处呢？
首先可领略自然风光，呼吸新鲜空气。当人们投身于大自然，深山密林、江河湖海、溪泉潭瀑、田园花草，不禁耳目为之一新，呼吸到大自然的新鲜空气，神情为之一爽。新鲜空气主要指空气中的负氧离子含量高。研究表明，负氧离子含量若小于25个/m2，人就会头痛恶心、眩晕、疲劳；而含量若大于1万个/m2，人就会因代谢活跃而心情舒畅，精力充沛，食欲增加；若大于10万个/m2，就可用来治疗某些疾病。可见，空气是否清新对人的健康很重要。而阴离子的多少，因环境不同有很大的差异。城市街道，尤其繁华地段空气中阴离子很少，而乡村、山地阴离子则较多，海边、瀑布等地含量最多。因此经常爬山涉水能更多地接触阳光和新鲜空气，使呼吸、循环系统得到锻炼，增强心肺功能，促进血液循环，使血脉通畅，调节中枢神经系统，提高思维能力；还能促进胃肠蠕动，改善消化功能，增强食欲。
遨游太空 发表于 2014-3-3 19:22
其次可陶冶情趣，增长知识。春季出游，远离交通拥挤、人声嘈杂、车辆轰鸣的市区，漫步于人迹稀少、环 ...
{:7_296:}{:7_296:}红山春前 发表于 2014-3-3 19:32
好拍,学习,投票支持佳作
红山秀谷 发表于 2014-3-3 20:48
漂亮美拍，无分投票支持老师佳作
平步青云 发表于 2014-3-3 20:51
精彩拍摄！投票加分支持！
老翁 发表于 2014-3-3 20:56
投票欣赏老师佳作！
社会发展记录者 发表于 2014-3-3 21:08
精彩拍摄！投票支持！
半桶水 发表于 2014-3-3 21:15
图文并茂。拍摄漂亮，欣赏投票加分支持！
{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}欣赏佳作，投票支持。{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}
{:7_307:}{:7_307:}
{:7_306:}{:7_296:}{:7_296:}岁月如梦 发表于 2014-3-3 21:18
好活动，欣赏支持！
云追月 发表于 2014-3-4 08:34
好活动 支持
慕容真子 发表于 2014-3-3 21:23
漂亮拍摄！精彩拍摄！顶赏问好新周愉快哦老师。{: ...
神州揽胜 发表于 2014-3-3 21:30
好 投票欣赏支持
神州揽胜 发表于 2014-3-3 21:30
好 投票欣赏支持
拾贝老人 发表于 2014-3-3 21:31
漂亮拍摄！没分投票支持！
飞阁流丹 发表于 2014-3-3 21:39
等分中，投票顶贴欣赏老师漂亮拍摄！
青藤 发表于 2014-3-3 21:37
欣赏老师精彩佳作，投票支持！
飞阁流丹 发表于 2014-3-3 21:39
等分中，投票顶贴欣赏老师漂亮拍摄！
黎明扬帆远航 发表于 2014-3-3 21:44
欣赏佳作投票支持。
人和 发表于 2014-3-3 21:53
漂亮的图文并茂的作品，春游是一件很享受大自然的愉快活动，即陶冶情操，愉悦心情，又能在天然氧吧呼吸新鲜 ...
红山绿水 发表于 2014-3-3 22:13
欣赏学习，投票加分支持！
大个 发表于 2014-3-3 22:16
投票加分欣赏在超漂亮佳作。
渔水翁 发表于 2014-3-3 22:23
欣赏佳作，投票支持。
秋之韵 发表于 2014-3-3 23:06
精彩拍摄，投票支持！
舞钢彩虹 发表于 2014-3-3 23:31
老師拍的漂亮，介紹的也很清楚，欣賞學習了，投票加分支持！
竹笛秋歌 发表于 2014-3-4 06:34
精彩花絮，一组美拍，投票加分支持。
竹笛秋歌 发表于 2014-3-4 06:34
精彩花絮，一组美拍，投票加分支持。
五朵山上人 发表于 2014-3-4 08:00
投票！欣赏支持佳作！
五朵山上人 发表于 2014-3-4 08:00
投票！欣赏支持佳作！
塔子山 发表于 2014-3-4 08:03
好拍！投票加分支持！
一介草民 发表于 2014-3-4 08:12
欣赏佳作，投票支持！
小草 发表于 2014-3-4 08:12
柳树发芽了，春天来了
摄其精华 发表于 2014-3-4 08:19
漂亮，投票加分支持。
摄其精华 发表于 2014-3-4 08:19
漂亮，投票加分支持。
云追月 发表于 2014-3-4 08:34
好活动 支持
{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}宏斌 发表于 2014-3-4 09:00
欣赏学习，
{:7_296:}{:7_296:}遨游太空 发表于 2014-3-4 08:46
上午好！谢谢好友加分投票支持！
{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}文图双佳。神州揽胜 发表于 2014-3-4 09:06
佳作 再次欣赏支持
梦歌 发表于 2014-3-4 10:55
文图双佳。
日语速成 发表于 2014-3-4 10:12
漂亮，欣赏，支持 。
高山峻岭 发表于 2014-3-4 09:37
投票加分支持
杏林老牛 发表于 2014-3-4 09:27
冬去春来又一载，枝头鹅黄迎春来，满园春光关不住，红杏朵朵闹春开！真的是春意盎然啊！
{:7_296:}{:7_296:}遨游太空 发表于 2014-3-4 10:57
上午好！谢谢好友加分投票支持！
山河阳光 发表于 2014-3-4 13:09
支持佳作！！！
遨游太空 发表于 2014-3-4 13:11
中午好！谢谢好友加分投票支持！
支持 {:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}
光影学者 发表于 2014-3-4 13:46
漂亮 欣赏支持
浪漫人生路 发表于 2014-3-4 17:15
欣赏了 谢谢分享
尘缘脚步 发表于 2014-3-4 14:35
春风拂面，春光无限。
尘缘脚步 发表于 2014-3-4 14:35
春风拂面，春光无限。
光影学者 发表于 2014-3-4 13:46
漂亮 欣赏支持
放牛小子 发表于 2014-3-4 14:04
好拍摄！支持
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