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标题: 宛城俱乐部音乐会拍摄片——舞蹈 2 [打印本页]

作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:36
标题: 宛城俱乐部音乐会拍摄片——舞蹈 2

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/125s    光圈: f5.6



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:37

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/400s    光圈: f5



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:37

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/400s    光圈: f5



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:37

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/80s    光圈: f5.6



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:38

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/80s    光圈: f5.6



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:38

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/80s    光圈: f5.6



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:39

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/125s    光圈: f5.6



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:39

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/200s    光圈: f5.6



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:39

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/400s    光圈: f5.6



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:40

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/400s    光圈: f5.6



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-17 15:40

相机型号: NIKON CORPORATION NIKON D5100    iso: 1600    快门: 1/125s    光圈: f5.6



作者: 金爵    时间: 2015-1-17 16:23
{:7_296:}
作者: 金爵    时间: 2015-1-17 16:23
{:7_298:}
作者: 红山绿水    时间: 2015-1-17 16:50
漂亮作品。欣赏学习老师佳作,投票加分支持!
作者: 高山峻岭    时间: 2015-1-17 17:00
投票加分支持!
作者: q2009    时间: 2015-1-17 17:00
漂亮拍摄!
作者: 直来直去    时间: 2015-1-17 17:14
欣赏佳作  投票加分支持 {:7_296:}{:7_296:}
作者: 直来直去    时间: 2015-1-17 17:14
欣赏佳作  投票加分支持 {:7_296:}{:7_296:}
作者: 舞钢彩虹    时间: 2015-1-17 17:23

      
  


漂亮拍摄,投票加分支持!

作者: 冰封美人    时间: 2015-1-17 17:41
欣赏学习老师佳作,投票加分支持!
作者: 摄其精华    时间: 2015-1-17 17:53
支持佳作!
作者: 四季风-乐今    时间: 2015-1-17 18:06
欣赏支持!{:7_296:}{:7_296:}
作者: 遨游太空    时间: 2015-1-17 18:35
漂亮!投票加分支持!
作者: 五朵山上人    时间: 2015-1-17 18:51
投票!欣赏支持精彩佳作!
作者: 红山秀谷    时间: 2015-1-17 20:09
欣赏投票加分支持老师的佳作
作者: 舞钢秋枫    时间: 2015-1-17 20:12
精彩作品!投票加分支持老师佳作!{:7_296:}
作者: 舞之韵    时间: 2015-1-17 20:43
精彩拍摄,欣赏投票加分支持老师佳作!
作者: 社会发展记录者    时间: 2015-1-17 21:28
漂亮作品,欣赏老师佳作 !
作者: 社会发展记录者    时间: 2015-1-17 21:28
漂亮作品,欣赏老师佳作 !
作者: 四季风-行走之中    时间: 2015-1-17 21:50
欣赏学习老师佳作!
作者: 笨笨嘉    时间: 2015-1-17 22:18
欣赏老师佳作,谢谢分享。
作者: 红山春前    时间: 2015-1-17 22:35
好拍,欣赏佳作
作者: 平步青云    时间: 2015-1-17 22:52
欣赏支持精彩佳作!
作者: 平步青云    时间: 2015-1-17 22:53
欣赏支持精彩佳作!{:7_296:}{:7_296:}
作者: 南地踏雪    时间: 2015-1-17 23:32
精彩抓拍欣赏支持!
作者: 白水真人    时间: 2015-1-18 09:46
{:7_296:}{:7_296:}
作者: 光影万里    时间: 2015-1-18 10:16
漂亮拍摄!欣赏学习!
作者: 忆修身    时间: 2015-1-18 10:55
漂亮作品。欣赏学习老师佳作,投票加分支持!

作者: 神州揽胜    时间: 2015-1-18 11:16
漂亮作品 邀请必回 投票没分了欣赏支持。
作者: 云追月    时间: 2015-1-18 11:39
漂亮佳作  欣赏支持

作者: 大个    时间: 2015-1-18 19:36
投票欣赏支持老师佳作
作者: 梦幻水晶    时间: 2015-1-18 21:07
谢谢老师关注和鼓励支持!祝开心快乐,万事如意!


作者: 水云涧    时间: 2015-1-18 21:09
欣赏支持佳作
作者: 红山秀儿    时间: 2015-1-18 22:00
无分了投票支持佳作!
作者: 潇洒游客    时间: 2015-1-19 10:09
欣赏支持老师漂亮佳作  
作者: 飞阁流丹    时间: 2015-1-19 10:58
加分投票顶帖欣赏老师佳作!

作者: 杏林老牛    时间: 2015-1-19 11:35
欣赏学习老师佳作!分用完,请见谅!

作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:23
本帖最后由 独树一枝 于 2015-1-20 22:25 编辑
拾贝老人 发表于 2015-1-17 15:48
漂亮拍摄!投票加分支持!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!





作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:27
夏之夜 发表于 2015-1-17 16:20
漂亮拍摄!没分了投票支持!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:27
金爵 发表于 2015-1-17 16:23

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:28
红山绿水 发表于 2015-1-17 16:50
漂亮作品。欣赏学习老师佳作,投票加分支持!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:28
高山峻岭 发表于 2015-1-17 17:00
投票加分支持!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:28
q2009 发表于 2015-1-17 17:00
漂亮拍摄!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:28
直来直去 发表于 2015-1-17 17:14
欣赏佳作  投票加分支持

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:29
舞钢彩虹 发表于 2015-1-17 17:23
漂亮拍摄,投票加分支持!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:29
冰封美人 发表于 2015-1-17 17:41
欣赏学习老师佳作,投票加分支持!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:29
摄其精华 发表于 2015-1-17 17:53
支持佳作!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:29
江南枫叶 发表于 2015-1-17 18:03
漂亮作品。欣赏学习老师佳作

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:30
四季风-乐今 发表于 2015-1-17 18:06
欣赏支持!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:30
遨游太空 发表于 2015-1-17 18:35
漂亮!投票加分支持!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:30
五朵山上人 发表于 2015-1-17 18:51
投票!欣赏支持精彩佳作!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:31
人和 发表于 2015-1-17 19:42
漂亮拍摄!加分投票支持老师佳作!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:31
慕容真子 发表于 2015-1-17 19:57
顶赏老师精彩作品。考试晚安愉快!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:31
红山秀谷 发表于 2015-1-17 20:09
欣赏投票加分支持老师的佳作

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:31
舞钢秋枫 发表于 2015-1-17 20:12
精彩作品!投票加分支持老师佳作!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:32
舞之韵 发表于 2015-1-17 20:43
精彩拍摄,欣赏投票加分支持老师佳作!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:32
赵亭玉书坊 发表于 2015-1-17 20:52
投入抓住了投入

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:32
社会发展记录者 发表于 2015-1-17 21:28
漂亮作品,欣赏老师佳作 !

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:33
四季风-行走之中 发表于 2015-1-17 21:50
欣赏学习老师佳作!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:33
笨笨嘉 发表于 2015-1-17 22:18
欣赏老师佳作,谢谢分享。

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:33
红山春前 发表于 2015-1-17 22:35
好拍,欣赏佳作

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:33
平步青云 发表于 2015-1-17 22:52
欣赏支持精彩佳作!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:34
南地踏雪 发表于 2015-1-17 23:32
精彩抓拍欣赏支持!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:34
白水真人 发表于 2015-1-18 09:46

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:34
光影万里 发表于 2015-1-18 10:16
漂亮拍摄!欣赏学习!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:35
忆修身 发表于 2015-1-18 10:55
漂亮作品。欣赏学习老师佳作,投票加分支持!

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:35
神州揽胜 发表于 2015-1-18 11:16
漂亮作品 邀请必回 投票没分了欣赏支持。

谢谢老师的关注和支持。

   今天进入大寒也是腊月的开始,大寒节气需注意日出后运动。俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。冬季活动锻炼对养生有特殊意义。大寒时节运动可分室内外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等,但应注意强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。      祝愿老师健康快乐每一天!



作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:35
云追月 发表于 2015-1-18 11:39
漂亮佳作  欣赏支持

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作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:35
大个 发表于 2015-1-18 19:36
投票欣赏支持老师佳作

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作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:36
梦幻水晶 发表于 2015-1-18 21:07
谢谢老师关注和鼓励支持!祝开心快乐,万事如意!

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作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:36
水云涧 发表于 2015-1-18 21:09
欣赏支持佳作

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作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:36
红山秀儿 发表于 2015-1-18 22:00
无分了投票支持佳作!

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作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:36
潇洒游客 发表于 2015-1-19 10:09
欣赏支持老师漂亮佳作

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作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:36
飞阁流丹 发表于 2015-1-19 10:58
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作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:37
杏林老牛 发表于 2015-1-19 11:35
欣赏学习老师佳作!分用完,请见谅!

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作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:37
@因为有你 发表于 2015-1-19 17:50
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作者: 独树一枝    时间: 2015-1-20 22:37
光影学者 发表于 2015-1-20 10:39
欣赏老师佳作。

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作者: 安逸001    时间: 2015-1-22 21:59
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作者: 安逸001    时间: 2015-1-22 22:00
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