本帖最后由 栀子蓝铃 于 2015-1-8 10:33 编辑 健身操的运动形式是人们根据需要而人为地创造动作去进行练习。达到增强体质的目的,通过改变身体姿势、动作方向、动作路线、动作频率、动作速度和动作的节奏进行 ...
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