星光南阳部-------南阳体育场鸟巢瑜伽摄影活动花絮 2

遨游太空 · 发表于 2018-5-14 05:36

本帖最后由遨游太空于 2018-5-14 10:14 编辑

二、增强体力和灵活度
　瑜伽的姿势是经过数千年练习经验所萃炼而成的身体动作，能加强并延展肢体的结缔组织。不管你的身体是柔软还是僵硬、虚弱或强壮，瑜伽都能改善你的身体和心智，同时改善身体健康。　

遨游太空 · 发表于 2018-5-14 05:37

　三、释放压力

　定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平静促进免疫系统的功能，更能排出因压力所产生在体内的毒素。有很多的学员都认为瑜伽是一天辛劳工作后的完美治愈。
　　瑜伽能消除疲劳，平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。

遨游太空 · 发表于 2018-5-14 05:38

遨游太空发表于 2018-5-14 05:37
　三、释放压力

　定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平静促进免疫系统的功能，更能排出因压力所产生在体内 ...

遨游太空 · 发表于 2018-5-14 05:39

遨游太空发表于 2018-5-14 05:38

四、增强自信心瑜伽让我们觉得健康、强健及柔软更提高我们外在及内在的自信。

黎明扬帆远航 · 发表于 2018-5-14 07:02

欣赏支持老师佳作。

蟠龙传奇 · 发表于 2018-5-14 08:15

精彩呈现

信心十足 · 发表于 2018-5-14 09:39

{:7_296:}{:7_296:}{:7_296:}

{:7_307:}{:7_307:}{:7_307:}

遨游太空 · 发表于 2018-5-14 10:13

信心十足发表于 2018-5-14 09:39

谢谢好友支持！

遨游太空 · 发表于 2018-5-14 10:13

黎明扬帆远航发表于 2018-5-14 07:02
欣赏支持老师佳作。

谢谢好友支持！

遨游太空 · 发表于 2018-5-14 10:13

信心十足发表于 2018-5-14 09:39

谢谢好友支持！

飞阁流丹 · 发表于 2018-5-14 10:41

加分投票点赞欣赏支持老师佳作!

半桶水 · 发表于 2018-5-14 11:56

欣赏和支持老师漂亮的拍摄！

唐河老徐 · 发表于 2018-5-14 13:05

欣赏佳作，传递快乐！

唐河老徐 · 发表于 2018-5-14 13:06

{:7_296:}{:7_296:}

快乐新兵 · 发表于 2018-5-14 13:23

欣赏支持佳作！

帐号		自动登录	找回密码
密码			我要注册