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本帖最后由 小草 于 2012-10-11 12:42 编辑
南阳网讯 (记者魏柯)10月10日下午,由光影中国网居士林部组织的“心灵养生太极”拍摄活动圆满成功,8名影友参加了本次拍摄活动。
当天下午5点,影友们来到光武大桥附近的白河湿地公园,这里亭台楼阁,小桥流水,景色宜人,来自中原老子学堂的宏一道长就在这里表演养生太极拳,表演一段过后,他还为影友们讲解养生太极拳的知识,他告诉影友们,养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动,练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力。影友们不仅拍摄到养生太级拳演练时立身中正、轻灵洒脱、舒展大方、动作柔顺的拳势,也增长了知识,加强了对养生太极拳的认识。
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