纪实南阳部采风【天工混元太极园太极拳】拍摄活动成功

钙镁锌

2016年5月22日上午，由光影中国网纪实南阳部组织采风【天工混元太极园太极拳】拍摄活动19名影友，活动圆满成功。 陈式心意混元太极拳是冯志强老师集毕生之研修、在其武功练达化境后而总结创立于世的优秀拳种，于上世纪八十年代中期形成体系，九十年代开始在国内外传播。混元太极拳融合了陈式太极缠丝内功和心意六合内功之精髓，直接表达了太极拳的内涵真义。即以心意为指导，以丹田混元气为根本，依太极阴阳之理，经太极十三势的体用修炼，达到内外合一、混元一气的上乘功夫。混元太极拳以混元内功为本，以拳械套路和单式操练为体，以推手和散手为用。在功法、拳法和用法上都有较大的提升与发展，形成了完备的体系。在修炼内容上形成了"内外俱炼，以内为主;动静相兼，以静为主;练养结合，以养为主"练功原则。混元太极拳将养生与技击两方面有机地统一在一起，既有极好的养生保健作用，又有极强的技击防身功效。从而有效地克服了太极拳发展中出现的"体操化"、"外家化"和"纸上谈兵"的弊端，恢复了太极拳的原本练法。

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红山秀谷

非常给力投票加分支持

红山秀谷

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逍遥自然客

你的精心拍照，值得欣赏学习！{:7_296:}

高山长流水

钙镁锌 发表于 2016-5-26 19:43

欣赏支持老师精彩纪实拍摄

神州揽胜

漂亮作品 谢谢分享 投票加分欣赏支持。

高山长流水

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高山长流水

钙镁锌 发表于 2016-5-26 19:43

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高山长流水

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一介草民

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