健康红绿灯——尖椒

云山雾水

常言说：秤锤虽小压千斤， 辣椒个小辣人心。看看它的长相，了解一下它的功能，有可能对你会有新的启发和诱导-----营养功效:辣椒含有丰富的维生素 C ，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲，增加饭量。 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著，从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”适用人群：一般健康人都可以食用。鲜辣椒每次 100 克。干辣椒每次 10 克。 特别提示：加工青辣椒时要掌握火候。由于维生素 C 不耐热，易被破坏，在铜器中更是如此，所以避免使用铜质餐具。健康红绿灯:食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。 辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

相机型号:    iso: 400    快门: 74099370.7s    光圈: f74099370.666667

云山雾水

竹笛秋歌 发表于 2013-12-15 18:22
红红的辣椒火辣辣的情，一组美拍，投票支持。

红红的辣椒火辣辣的情，辛苦费心了！
！

竹笛秋歌

红红的辣椒火辣辣的情，一组美拍，投票支持。{:7_296:}{:7_296:}

云山雾水

江南大叔 发表于 2013-11-4 19:30
佳作，欣赏，支持！

抱歉回复晚了

不必客气，你可以不回复，有时间就浏览一下。节约点时间搜集奇闻轶事，知识大全为最！

华夏放歌

{:7_296:}欣赏支持老师佳作

荷花广场

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燚囖

欣赏老师精彩作品！

云山雾水

塔子山 发表于 2013-11-1 11:21
高论！投票支持！

谢谢投票加分欣赏支持！

云山雾水

如梦落花 发表于 2013-11-1 11:59
这尖椒，美观，又看着诱人！

经常吃还养颜呢！

云山雾水

快乐小棠 发表于 2013-11-1 15:26
欣赏佳作    投票加分支持

谢谢投票加分欣赏支持！

云山雾水

老白河 发表于 2013-11-1 16:15
欣赏支持

谢谢欣赏支持！

云山雾水

印益 发表于 2013-11-1 22:53
投票支持佳作。

谢谢投票加分欣赏支持！

云山雾水

印益 发表于 2013-11-1 22:53
投票支持佳作。

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印益

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婉月数码

这家伙看着就辣，嘿嘿，投票支持好拍了

老白河

欣赏支持