星光南阳部拍摄一空竹高手

遨游太空

1.全身运动，促进协调能力
抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动、靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎，腰椎都在同时不同程度地运动着，同时需要脚步跟随，巧妙配合才能完成既定的花样动作，经过反复地锻炼，从而能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进人脑的发育，提高灵敏性，还可以延缓衰老。

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自主人生 发表于 2014-3-13 20:34
漂亮的抓拍，欣赏投票加分支持！

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亦舍 发表于 2014-3-13 18:14
漂亮作品 投票支持。

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兰叶青青 发表于 2014-3-13 17:02
漂亮拍摄，投票加分。

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钙镁锌 发表于 2014-3-13 22:01
投票加分支持

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黎明扬帆远航 发表于 2014-3-13 22:20
投票 欣赏支持老师佳作！

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黎明扬帆远航 发表于 2014-3-13 22:20
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白水真人 发表于 2014-3-14 07:40

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竹笛秋歌 发表于 2014-3-14 08:10
精彩花絮，漂亮美拍，投票加分支持。

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大唐回归 发表于 2014-3-14 10:15

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飓风四号 发表于 2014-3-13 17:01
欣赏学习！

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竹笛秋歌

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白水真人

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黎明扬帆远航

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钙镁锌

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兰叶青青

漂亮拍摄，投票加分。