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标题: 身体是疯摄影的本钱 [打印本页]

作者: 安逸001 时间: 2015-2-12 10:59
标题: 身体是疯摄影的本钱

说起保养相机，也许大家都有一套心得，但在玩摄影的同时，大家是否也有照顾好自己的身体呢？喜爱摄影的大家，职业也好、业餘也好，想必有不少人常常带著一堆摄影器材上山下海、四处闯荡，不过长久下来，是否有腰酸背痛或肩颈酸痛之类的问题呢？针对摄影人的身体健康，这次就来看看美国的医疗专家带来什么样的意见吧！

　　身体是疯摄影的本钱，当身体出了问题，就算拥有再高阶的器材设备也很难尽兴地玩摄影。国外摄影网站POP Photo就玩摄影可能造成的身体伤害，特别制作了相关专题，并请到美国纽约Langone医疗中心的医师Gerard Varlotta博士给大家带来一些专业的保健咨询，望能减少摄影可能对大家造成的物理伤害。

慎选相机包，保护你的肩颈腰背

包包宽度不应超过使用者身体躯干，且能越贴身体越好。

包包肩带也不宜放太长，让包包Down在较低的位置增加下背的负担。

　　相机包在摄影器材配件中占有不容小觑的地位，他们不仅拥有保护相机的功能，同时也有保护摄影者的功效，特别对于DSLR的用户来说更是如此。好的相机包在设计上能将相机、镜头等器材的重量以较舒适的方式负担在人体上，减少大家因为长时间的重量负荷而导致的伤害。然而市面上零零总总各式各样的相机包，要怎么挑选才对呢？

　　Varlotta博士告诉大家，受力的平衡很重要，但大家背著器材活动的期间，弯腰、回头等的动作都有可能影响肩上器材的施力方向，若造成身体某部位的不平衡受力，就狠有可能造成伤害。对於背著DSLR趴趴走的朋友们来说，双肩包会是比较好的选择，而且装载量也比单肩包多，儘管收取器材并不是那麼方便。

　　挑选时，注意下面几点：

　　软垫宽肩带：较宽的肩带能加大受力面积，减少肩上单一位置的压强，软垫能缓冲一些压力。

　　包体宽度不超过使用者身体躯干：这样才能让包内物品的重量分散在肩胛骨上。

　　固定腰带的设计：如果能有这部分的设计会更好，能更好地减轻器材给肩膀脖颈带来的压力。

　　包包能越贴身体越好：这样你能用整个背和肩的力量去支持包包的重量，而非只是用肩膀和下背来承担同样的重量，且包包肩带也不宜放太长，让包包Down在较低的位置增加下背的负担。

作者: 常看 时间: 2015-2-12 11:03

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作者: 常看 时间: 2015-2-12 11:03

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作者: 红山春前 时间: 2015-2-12 11:07
授课好好,谢谢老师指导

作者: 平煤神马爱好者 时间: 2015-2-12 11:10
学习了，谢谢老师分享，投票加分支持。

作者: 四季风-乐今 时间: 2015-2-12 11:16
投票谢谢老师分享！

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作者: 美丽南阳我的家 时间: 2015-2-12 11:21
欣赏佳作，支持加分！

作者: 四季风-行走之中 时间: 2015-2-12 11:28
欣赏学习老师佳作！

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作者: 直来直去 时间: 2015-2-12 11:51

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作者: 直来直去 时间: 2015-2-12 11:51

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作者: 李新民 时间: 2015-2-12 12:00
精彩拍摄，欣赏投票加分支持老师佳作！

作者: 老兵新手 时间: 2015-2-12 12:49

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作者: 渔水翁 时间: 2015-2-12 13:07
漂亮作品，欣赏支持。

作者: 红山绿水 时间: 2015-2-12 13:21
拍摄精彩，漂亮作品。欣赏学习佳作，投票加分支持！

作者: 黎明扬帆远航 时间: 2015-2-12 14:00

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作者: 红山秀谷 时间: 2015-2-12 14:31
欣赏学习投票支持佳作

作者: 清泉水 时间: 2015-2-12 15:28
欣赏佳作投票支持

作者: 清泉水 时间: 2015-2-12 15:29
欣赏佳作投票支持

作者: 秋之韵 时间: 2015-2-12 17:05

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作者: 飞阁流丹 时间: 2015-2-12 19:41
投票顶帖欣赏老师佳作！

作者: 舞之韵 时间: 2015-2-12 21:48

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作者: 神州揽胜 时间: 2015-2-12 22:04
漂亮作品邀请必回投票欣赏支持。

作者: 神州揽胜 时间: 2015-2-12 22:06
漂亮作品邀请必回投票欣赏支持。

作者: 油灯 时间: 2015-2-13 00:01
感谢分享！没分了，投票支持

作者: 笨笨嘉 时间: 2015-2-13 06:49
欣赏佳作，谢谢分享。

作者: 神州揽胜 时间: 2015-2-13 07:16
欣赏佳作，谢谢分享！

作者: 云追月 时间: 2015-2-13 08:34
漂亮作品欣赏学习

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