7月22日-8月8日，光影中国网“走进西藏”长线采风活动召集帖

光影大地

7月22日-8月6日，光影中国网“走进西藏”长线采风活动召集帖

    西藏自治区位于华夏大地的西南边陲，这是一个既神秘而又令人向往的地方。在这平均海拔4000米的高原上横贯着昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山和横断山等气势磅礴盖世无双的巨大山脉，青藏高原也由此被称为“世界屋脊”。人们还把它与南、北极相提并论，称之为“遥远的地球第三极”。特殊的地理环境和漫长的历史变迁，造就了西藏独特的自然景观和人文景观：高耸入云、圣洁无比的雪峰，奔腾不息的江河，比天空还湛蓝的高原湖泊，在辽阔的草原上披着夕阳而归的牦牛，以及独具特色的民族风情和宗教文化。西藏让世人无限神往，它是旅行家、艺术家心中的天堂，更是对摄影家永远的诱惑。

    “人间圣地，天上西藏”以其雄峻的山川巨脉、浩瀚的江河湖泊、壮阔的草原牧场、完整的原始森林、蔚蓝深邃的天穹、清新纯净的空气、灿烂无比的阳光、独具特色的藏文化，被誉为人类最后一片净土和世人向往的香帕拉。世界顶级的自然和人文景观具有很强的排他性、唯一性和不可替代性，可以说西藏“风景这边独好”。作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特而闻名于世，这里有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。山南地区是藏民族的摇篮和文化发祥地，既有众多的历史文化古迹，又有数不胜数的优美自然风光。被誉为“西藏江南”、“东方瑞士”的林芝地区是西藏典型的峡谷地形区，以拥有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。

西藏摄影作品欣赏

【拍摄行程】

D1：成都-卧龙-日隆-丹巴

成都出发，经映秀地震遗址往西，过卧龙，翻海拔44523米的熊猫王国之颠-巴朗山哑口，下山在猫鼻梁远观四姑娘山的壮丽，后抵达日隆镇午餐，后经小金，丹巴到达有“中国最美六大乡村之首”的甲居藏寨。从丹巴县城向北，大金河谷上游，一条蜿蜒爬坡的山路约 10 公里，便见从河谷的西侧层层向上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中，或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，与充满灵气的山谷、清澈的溪流一起一直伸延到卡帕玛群峰脚下，展现出一幅田园牧歌式的画卷。

D2：丹巴—八美—道孚—色达

早餐后,步行上观景台，一览宏伟的藏式建筑群落，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族建筑特色，丹巴又有美人谷之称，所以在领略自然风光的同时也可以寻找这些藏寨中的美女。游览至中午时分，在丹巴县城吃完午餐后前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区，途中拜访莲花“惠远寺”，约逗留一两个小时，如有幸，喇嘛师傅会为我们讲解藏传佛教的相关知识，让我们更深入的了解藏传佛教；从惠远寺出来，在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的八美石林，一路前往‘红色海洋’——五明佛学院，震撼的画卷渐渐呈现在眼前——漫山遍野的红房子，裹着红袍的行人在其间穿行，金碧辉煌的学院，蓝天白云下气势宏伟的坛城；徒步到达山顶，诉说您的祈愿；然后到坛城(海拔4000米)俯瞰整个山谷，红色一片，炊烟袅袅，光影游走，风吹云动，身在此地，内心宁静……

D3：色达—炉霍—甘孜—新龙

早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开佛学院，前往甘孜县，一路穿行在雅砻江大峡谷，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道，入住新龙。

4：新龙—理塘—稻城

离开新龙，中午抵达世界高城——理塘，在理塘用午餐，下午过毛垭大草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。经兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4685米)，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点，只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县。

D5：稻城—亚丁

早饭后前往亚丁，沿途欣赏万亩白杨林，翻越海拔4300米的波瓦山，赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村定会令你流连其中。到达亚丁，可直接进入景区，选择徒步或者马匹(自费)上山到达牛奶海，晚上入入住日瓦做高原适应休息，感觉淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。

D6：亚丁—稻城

晨起，大家记得换上自己的专业徒步装备，并带上干粮和水，去欣赏亚丁最美的三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）。仙乃日（海拔6032米）藏语意为观世间菩萨，是稻城三座神山的北峰，也是三座神山中海拔最高的一座；央迈勇（海拔5958米）意为“文殊菩萨”，晶莹剔透，洁白无瑕，宛若一位端庄娴静、冰清玉洁的少女；夏诺多吉（海拔5958米）意为“金刚菩萨”，似一位英俊刚烈、神采奕奕的少年。这三座雪山在世界佛教二十四圣地中排名第十一位，属众生供奉朝神积德之圣地。

D7：稻城—理塘—巴塘—芒康

稻城出发，过海子山自然保护区，过理塘，一边欣赏着毛垭草原风光，一边聆听着车内的高原音符，车子很快就到了海子山垭口（海拔4685米），拐个弯就看见了闻名遐迩的姐妹湖——从天堂掉落的宝石。到了八塘，过金沙江大桥（川藏交界），我们就正式进入西藏了！翻越宗拉山（海拔4150米），到达西藏第一站-芒康。

D8：芒康—左贡—八宿

翻越拉乌山（海拔4376米），抵达竹卡（海拔2600米），后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山。觉巴山并不

高。垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。东达山（海拔5008米）为川藏南线上第二高垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。在左贡县城午饭后翻越业拉山（海拔4658米），就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。

D9：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密

翻越安久拉山（海拔4475米）后抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树

影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色

如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化

而不同）。在然乌午饭后继续前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行驶30多公里至米堆冰川景区，游玩后返回318国道继续向西行驶约130公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密

D10：波密—通麦—鲁朗—林芝

早起在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发，过通麦后到达排龙门巴民族乡，

这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗可享受过有名的石锅鸡，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯），到达林芝八一。

D11：林芝—工布江达—拉萨

早餐后沿318国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟，层层梯田和风格独特的藏式村寨，描绘出一幅藏江南的风情画卷，有如置身桃源深处之感。尼洋河中游的一大奇景中流砥柱，是318国道路况最好的一段，风景优美，气候宜人。翻越米拉山（川藏第一高，海拔5013米）后，傍晚到达那个魂牵梦绕的地方拉萨（海拔3658米）。

D12-13：拉萨休整2天

漫步布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。布达拉宫门票旺季比较紧张，须持身份证提前一天排队预定。之后可以去大昭寺（门票85元）、小昭寺、八廓街，参观游玩。晚上可以逛逛拉萨街头酒吧（玛吉阿米、冈拉梅朵和矮房子等。），或者可以去看看文成公主实景剧。第二天去布达拉宫参观的队友结伴前往，其他队友可以休息或者去色拉寺（辩经）、哲蚌寺、罗布林卡、西藏博物馆（免费）

D14拉萨—羊卓雍错—拉萨

淡季时，可以睡到自然醒，再去预约布达拉宫的票；旺季时，就要起早排队预约啦。中午前往羊卓雍措游玩。羊卓雍措(YamdrokTso)，简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

D15拉萨—纳木错—拉萨

纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是

蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。

【活动组织】光影中国网
【活动时间】7月22日-8月8日（待定）

【报名方式】电话报名，请致电13503771740。或直接前往南阳市七一路183-1号南阳日报社3号楼4楼南阳网摄影部报名。报名以交费为准，费用可以交现金、转账银行卡、微信等。
建设银行：6217002590005601267（户名：来航斐）
微信账号：13503771740（光影大地）

【活动费用】（待定）
【费用包含】南阳至成都单程机票，成都接机费用、一晚住宿费用，川藏线进藏至青藏线出藏期间的包车费用、用餐费用、住宿费用，拉萨至西安单程机票，西安至南阳的大巴费用，17天的全程保险。
【集合方式】7月22日晚上20点在南阳姜营机场前广场集合，20分钟内集合完毕，统一进入，飞机起飞时间为22:20，到达成都的时间为23:55。（时间如有变化会提前通知）
【活动联系人】光影大地 13503771740


免责声明： 遵循“自助,互助,AA,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者、组织者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任；当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病、不可抗力等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者尽力救助，但如果出现了不可逆转的损害，由被损害人自行负责，团队的其他成员不承担任何责任。

炯炯省略

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好活动，大赞。

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人间仙境，无限神往。

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